刮痧是中醫(yī)的一種療法，刮痧可以分為背部刮痧、腿部刮痧、手部刮痧、面部刮痧等，其中，面部刮痧以美容養(yǎng)顏的功效為主。隨著氣溫的慢慢上升，許多人會(huì)利用面部刮痧來(lái)消除面上的水腫，但由于面部的神經(jīng)密集，在刮痧的時(shí)候有不少事項(xiàng)需要注意，今天就一起來(lái)學(xué)習(xí)下。

　　面部刮痧的注意事項(xiàng)

　　首先，面部刮痧時(shí)要注意保暖。有人說(shuō)，面部刮痧又不需要裸露太多對(duì)身體部位，但是在刮痧的過(guò)程中，如果面部受風(fēng)了，那么也會(huì)影響到刮痧的效果，引起風(fēng)寒入侵，從而導(dǎo)致頭疼、面癱的不適，所以面部刮痧的時(shí)候要注意避風(fēng)。

　　其次，面部刮痧前要喝點(diǎn)水。大家都知道，刮痧的時(shí)候**會(huì)流很多的汗，如果身體內(nèi)的水分供應(yīng)不足就有可能出現(xiàn)脫水的癥狀，建議刮痧的時(shí)候人們要先喝點(diǎn)水，刮完痧之后也可以再喝一杯溫水，這也能達(dá)到補(bǔ)充體力的作用。

　　最后，面部刮痧后不要立即洗臉。有一些女孩子表示，臉上刮完痧之后感覺(jué)粘乎乎的，想要立馬洗個(gè)臉。但是你知道嗎？面部刮痧之后立即洗臉也有可能會(huì)引起面部受寒。想要洗臉的話，最后在面部刮痧之后30分鐘左右再洗臉。

　　想要利用面部刮痧來(lái)讓自己變得更美，那么以上幾個(gè)注意事項(xiàng)是要特別了解的，此外，刮痧還有以下這些禁忌需要遵守。

　　刮痧的禁忌有哪些

　　1、刮痧的手法

　　有一些人在刮痧的時(shí)候，會(huì)將刮痧板來(lái)回的刮，其實(shí)這樣的做法是不正確的。中醫(yī)認(rèn)為，刮痧時(shí)要朝著一個(gè)方向刮，這樣才能達(dá)到刮痧的最佳效果。

　　2、刮痧不宜太頻繁

　　多久刮一次痧好呢？一些女性第一次面部刮痧，感覺(jué)效果不錯(cuò)，于是每隔2-3天就要去刮一次痧，其實(shí)這樣的刮痧次數(shù)有點(diǎn)太頻繁了。中醫(yī)表示，刮痧半個(gè)月進(jìn)行一次就好，除非有專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的療程指導(dǎo)，否則頻繁的刮痧也會(huì)引起身體不適。

　　3、這些人不宜刮痧

　　孕婦、經(jīng)期女性、有皮膚病者、靜脈曲張者、體弱者都是不宜刮痧的人群，這些人如果要刮痧，那么一定要先咨詢醫(yī)師，否則很容易就會(huì)出現(xiàn)不必要的意外。（