你聽說過針灸美容嗎?所謂針灸美容，就是運(yùn)用針刺、艾灸的方法，補(bǔ)益臟腑，消腫散結(jié)，調(diào)理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾病，進(jìn)而達(dá)到強(qiáng)身健體，延緩衰老，美容益顏的一種方法。

對話專家：醫(yī)院 針灸科 黃泳 主任醫(yī)師，教授、博士生導(dǎo)師。

編輯：黃教授您好，最近刮起了一股針灸美容風(fēng)，其實，針灸美容真的能起作用嗎?小小的幾支銀針，就能起到美容的功效，這是為什么呢?

黃泳教授：我們知道，一般的美容方法，只是局部的皮膚營養(yǎng)美容，而中醫(yī)講究整體觀念，人們的外部容貌也是*有機(jī)整體的一部分，一個人容貌漂亮與否，實際上是與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有密切聯(lián)系。只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發(fā)。因此，中醫(yī)美容，都是由內(nèi)而外，從補(bǔ)益臟腑，調(diào)理經(jīng)絡(luò)氣血著手，這是美容的根本方法。而針灸通過整體調(diào)節(jié)和局部刺激的有機(jī)結(jié)合，能起到滋補(bǔ)臟腑氣血，保健身體的作用，使健康與美容相輔相成，有如魚和熊掌可兼得。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識來解釋：針灸刺激穴位，可調(diào)節(jié)*的神經(jīng)、體液及內(nèi)分泌器官的功能，促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到美容的目的。如通過刺激面部經(jīng)絡(luò)腧穴，使血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，增加局部營養(yǎng)供應(yīng)，替皮膚各層組織補(bǔ)充營養(yǎng)和水分;通過針刺刺激，促進(jìn)局部肌肉收縮，增強(qiáng)肌肉彈性，預(yù)防肌肉松馳，可用于防治皺紋等等。

編輯：除了上面所說的防治皺紋，針灸經(jīng)常用于哪方面的美容呢?

黃泳教授：針灸美容最常見的是改善膚質(zhì)，除了前面說的祛皺之外，如果面部常見異常膚色，比如皮膚晦暗、微黃、蒼白，以及異常膚質(zhì)，比如干燥、粗糙、油膩等，都是有很好效果的。另外，還經(jīng)常用于治療痤瘡，也就是常說的祛痘、治療黃褐斑、老年斑、雀斑、扁平疣甚至是脫發(fā)等，都可以取得良效。還有對于塑形，比如減肥、瘦臉、瘦腰等等，針灸也是有很大作用的。

編輯：很多美容機(jī)構(gòu)在實施針灸美容的時候，總是說這個穴位是阿是穴，那個穴位也是阿是穴，那么實際上，針灸美容選穴的方法是什么?有沒有固定常用的穴位?

(編注：阿是穴又稱天應(yīng)穴。醫(yī)生在治療時，有時會選取患者身體上的某些壓痛點(diǎn)或疼痛局部作為施術(shù)部位，這些部位即可稱為阿是穴。它沒有固定的位置，也沒有具體名稱。)

黃泳教授：治療的時候，通常選用的穴位有合谷、曲池、血海、風(fēng)市、肺俞、腎俞、足三里、三陰交、長強(qiáng)等。如遇特殊需要，可局部取穴，遠(yuǎn)部選穴配合，以對癥選穴為原則。近部選穴是就近選取腧穴進(jìn)行針灸，比如祛除眼袋，可以選睛明、童子髂，祛除鼻部雀斑，可以取迎香、巨髂等;遠(yuǎn)部選穴多數(shù)是循本經(jīng)取穴，如面部痤瘡，屬于肺系病變，可取太淵、魚際;如屬脾胃不和者，可取太白、三陰交等。當(dāng)然，有時候異經(jīng)取穴也能取到很好的效果。而你所說的阿是穴，也是屬于對癥選穴的部位，就跟臨床上應(yīng)用壓痛點(diǎn)治療摔倒、扭傷、痹證等疼痛一樣，在痤瘡、黃褐斑等皮膚病灶部位針灸，均有較好的效果。

編輯：這樣看來，要選穴進(jìn)行針灸美容，也是需要醫(yī)學(xué)專業(yè)知識的，那么外面那些美容機(jī)構(gòu)，您認(rèn)為是否值得信賴呢?

黃泳教授：現(xiàn)在每個地方都可以看到上幾百家各種形式的針灸減肥、美容機(jī)構(gòu)，其中有相當(dāng)一部分無醫(yī)療資格。針灸主要運(yùn)用的是針刺手法，這是一種侵入*的醫(yī)療手段，有一定風(fēng)險，即使是執(zhí)業(yè)醫(yī)師，也要小心避免針灸引發(fā)的人身傷害，更何況無行醫(yī)資格的非醫(yī)療人員?近年來因針刺不當(dāng)，引起心、肺、肝等內(nèi)臟損傷情形均有發(fā)生，所以要進(jìn)行針灸美容，一定要謹(jǐn)慎，選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)實施。

編輯：除了選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)以外，在進(jìn)行針灸美容的時候，還應(yīng)該注意些什么?

黃泳教授：針灸美容效果很好，但禁忌也是有的，比如所使用的針具，現(xiàn)在我們都是用一次性銀針，如果針具反復(fù)使用，那要注意是否進(jìn)行了有效的消毒，不然可能會導(dǎo)致皮膚病或血液疾病的傳染。另外，處于特殊精神狀態(tài)，如過度勞累、驚恐、興奮、緊張等，暫時不要施針，孕婦產(chǎn)婦及月經(jīng)期間女性，都不建議進(jìn)行針刺。若皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或者有出血傾向，比如血友病患者、凝血機(jī)制障礙的人，都不宜進(jìn)行針灸。

專家提醒：頭面部禁刺穴位比較多，例如承泣穴、總會穴、腦戶穴、神庭穴、玉枕穴等禁用針刺。另外，針灸美容不是一扎就靈，需要時間上的配合，按照療程持之以恒，不可能一次兩次就達(dá)到理想的效果，另外也需要生活特別是飲食、睡眠上的配合，注意飲食、休息有規(guī)律，才能使身體達(dá)到陰平陽秘的平衡狀態(tài)，對美容有很大的幫助。