國家控煙辦主任楊功煥呼吁，調(diào)查顯示，到2050年，煙草歸因的年死亡人數(shù)會增至300萬。如果我們再不采取有效的措施降低中國人群的吸煙率和二手煙暴露率，帶來的健康后果將是災難性的。最近，中醫(yī)針灸成為戒煙的最好方法，那么針灸治療的效果如何呢?

專家建議，建立有效的監(jiān)測、監(jiān)督與評價體系，監(jiān)測煙草使用情況，獲取具有全國代表性的、針對青少年和成年人煙草使用關鍵性指標的周期性數(shù)據(jù)。這是世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》明確賦予各締約國的職責。

國家控煙辦主任楊功煥呼吁，調(diào)查顯示，到2050年，煙草歸因的年死亡人數(shù)會增至300萬。如果我們再不采取有效的措施降低中國人群的吸煙率和二手煙暴露率，帶來的健康后果將是災難性的。

針灸戒煙的具體穴位刺激法，以耳針用得最為廣泛，另外有應用體針、電針、穴位激光照射、鼻針及代針丸等。通過世界各國數(shù)以萬計戒煙例數(shù)的觀察，雖然由于采用穴位刺激方法的不同、受吸煙者日吸煙量及煙齡等多種因素的影響以及各地療效判斷標準有所區(qū)別，針灸戒煙效果存在著差異，但總有效率一般均在70%~90%左右。并已初步總結(jié)出一些規(guī)律：煙齡愈短，每日吸煙量愈少，以及主動戒煙者，效果一般較好;而煙齡長，煙癮大及被動戒煙者，有效率相對較低。針灸后，不少接受治療者反映，煙味變苦辣、變兇或變淡，有青草味;有的感到吸煙時喉部干燥不適，不顧把煙霧吞下;有的甚至抽不完一支煙即不愿再吸。但也有少數(shù)人，于第一次針刺后出現(xiàn)誘惑感，流涎、惡心等戒斷癥狀，但在繼續(xù)治療后，可逐步消失。

針灸戒煙，究竟主要是由于心理因素的作用所致，還是依靠對生理功能活動的調(diào)節(jié)?對此，國內(nèi)外學者都已經(jīng)作了不少工作。已經(jīng)基本證實，針刺戒煙是有物質(zhì)基礎的，主要并不是依賴心理因素。當然，戒煙者的心理狀態(tài)對戒煙效果也有重要的影響，從臨床資料看，被動或強迫戒煙者往往不能堅持戒煙，遠期療效也較差。

針灸存在的問題，如針刺戒煙的復發(fā)率較高，其即時效應還不夠穩(wěn)定等。

電針-

取穴：

常用穴：分二組。(1)迎香、合谷、曲池;(2)地倉、足三里、太沖。

備用穴：肺、咽、神門(耳穴)。

操作：

先取常用用穴，每次選一組(雙側(cè))。以28號毫針針刺得氣后，反復輕插重提，大幅度快頻率捻轉(zhuǎn)，持續(xù)1～2min，以加強感應，針刺迎香穴以流淚為佳……其中，合谷、足三里穴接通電針儀，采用連續(xù)波型，通電15min，電流強度以能耐受為度。起針后，起針后按摩迎香和地倉穴，以酸脹痛為佳。并分別在合谷、足三里二穴位上用麥粒型皮內(nèi)針，沿皮下刺入約1㎝，針身與經(jīng)脈循行方向垂直，呈“十”字型，用膠布固定，留針1天。留針期間，囑病人每日按壓埋針俞穴3～4次(或僅于煙癮發(fā)作時按壓)，每次持續(xù)2～3min。上述二穴，交替選用。亦可不作皮內(nèi)埋針而改用備用穴：消毒耳廓，將粘有王不留行籽的方形活血膏，對準上述穴位貼緊，用手指用力按壓，使局部微感疼痛和灼熱感。每次貼壓一側(cè)耳廓，并囑自行按壓，加強刺激，每日3～5次，每次10min左右。如煙癮發(fā)作時，可即時按壓耳穴以起抑制作用，每隔3日換貼另一側(cè)耳。針刺每日1次，10次為一療程，停針3～5日繼續(xù)針刺。

-耳針-

取穴：

常用穴：口、肺、神門。

備用穴：皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、內(nèi)鼻、腎上腺、咽喉。

操作：

一般僅取一側(cè)常用穴，如效果不顯時，可加1～2個備用穴。在雙側(cè)耳區(qū)探得敏感點之后，以28號或30號0.5寸毫針呈45°角快速刺入穴，深度以針尖抵達軟骨為宜，至有脹或痛感后，快速小幅度捻轉(zhuǎn)(頻率約為120次/分)半分鐘，至耳廓發(fā)熱、潮紅，留針15～20min。也可用弱刺激刮針術(shù)運針10～15min，力爭感傳通達胸部及全身較遠的部位。二耳交替，每日或隔日1次，5次為一療程。如效不顯可繼續(xù)再作一療程。

效果：

以本法共治1041例，其總有效率在70%～85%之間。

注意事項：

(1)耳針戒煙，必須注意耳郭及針具的嚴格消毒，下同。

(2)對于煙癮大、煙齡長的吸煙者，運針及留針時間宜延長，或采用弱刺激刮針術(shù)為主。

(3)據(jù)著者體會，本法多于3次內(nèi)見效，如超過5次未見效者，應改用它法。