兒童年后最該防三類疾病

感冒發(fā)燒最常見(jiàn)

專家指出，由于春節(jié)期間人員流動(dòng)大，增加了病菌感染的機(jī)會(huì)。另外，兒童經(jīng)常到戶外玩耍、放鞭炮等，因此兒童更容易患上感冒、發(fā)燒等疾病。

【對(duì)策】春節(jié)期間孩子生活也要有規(guī)律，要保證充足的睡眠、營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝水；最好堅(jiān)持鍛煉和適量的戶外活動(dòng)；避免被動(dòng)吸煙。此外，還要少去人多的地方，也不要去有病人的家庭串門。家里要保持開(kāi)窗通風(fēng)，室內(nèi)溫度在20-22攝氏度即可。

消化不暢多飲水

專家指出，春節(jié)期間兒童往往由于飲食不注意節(jié)制和平衡膳食，肉類和零食吃得太多，容易陷入腹瀉或便秘兩個(gè)極端，造成消化道的問(wèn)題。

【對(duì)策】除了適度飲食、清淡飲食外，為保證飲食健康，要讓孩子勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不摳鼻子、揉眼睛。同時(shí)，多喝水、適量運(yùn)動(dòng)有助于消化吸收。

多發(fā)傳染病早預(yù)防

專家還提醒，冬春季節(jié)流行的兒童傳染病比較多，如風(fēng)疹、麻疹、水痘、腮腺炎、猩紅熱等。

【對(duì)策】腮腺炎可服用板藍(lán)根預(yù)防。猩紅熱主要以飛沫傳播，出門最好戴口罩?？傮w來(lái)說(shuō)，預(yù)防傳染病除了接種疫苗外，關(guān)鍵還要增強(qiáng)體質(zhì)、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠充足、多喝水、多通風(fēng)。