生姜檸檬蜂蜜水，這種飲品是超級(jí)的好喝的，可美味了，將生姜，蜂蜜，檸檬混合在一起，應(yīng)該是酸酸甜甜的味道，那么生姜檸檬蜂蜜水的功效與禁忌有哪些？什么人不能喝：

生姜檸檬蜂蜜水的功效與禁忌：

一、功效和作用：

1、生姜蜂蜜檸檬水能恢復(fù)體力。生姜蜂蜜檸檬水可以快速恢復(fù)人類體力，含有大量的天然果糖，進(jìn)入人體以后能快速轉(zhuǎn)化成能量被人體吸收。另外生姜還能加快血液循環(huán)，檸檬則可以提高腦細(xì)胞活性，因此飲用了生姜蜂蜜檸檬水以后，可以消除疲勞，讓體力快速恢復(fù)。

2、生姜蜂蜜檸檬水能通便、減肥。生姜蜂蜜檸檬水可以通便也能減肥，不但能加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)大便的生成和排出，還能分解人體內(nèi)的多余脂肪，讓它們隨大小便排出體外，從而也就具有了不錯(cuò)的減肥功效。

3、生姜蜂蜜檸檬水能解酒。解酒也是生姜蜂蜜檸檬水的重要功效，其所含有的天然糖份，能加快酒精分解，而里面的酸性物質(zhì)和微量元素，則能提高肝臟的解毒能力，生姜還是一種可以活血止痛的特色食材。這些作用綜合在一起，就讓生姜蜂蜜檸檬水具有了出色的解酒功效，特別是對(duì)醉酒以后的頭痛，治療功效出色。

二、禁忌：生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。

生姜檸檬蜂蜜水什么人不能喝：

1、胃熱者。由于生姜性溫，胃熱者吃姜后會(huì)加重癥狀，故不宜食用。

2、內(nèi)熱較重者。肺熱燥咳、口臭等癥狀，即為內(nèi)熱較重，不宜食用生姜。若一定要吃，則要配伍寒涼藥物，以中和生姜的熱性。

3、1歲以內(nèi)的嬰兒不宜食用。

4、不適宜糖尿病患者、脾虛瀉泄及濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。

5、腸胃系統(tǒng)比較弱的人不建議經(jīng)常的喝，而且經(jīng)常便溏的人、腹瀉的人也不建議多喝

關(guān)于生姜檸檬蜂蜜水就介紹到這里了，這下知道哪些人不能喝了吧！