沙棘果酒:清洗100克沙棘果后，與1000克白酒一起密封浸泡包10天即可。沙棘果具有活血降壓、明目清炎等作用，特別是對身體虛弱的人經(jīng)常吃這種酒學(xué)有強(qiáng)身健體的養(yǎng)生保健效果。

沙棘果糖水:首先將100克沙棘果洗凈，放入鍋中加入適量的水煎1小時(shí)，加入砂糖攪拌均勻即可食用。沙棘果糖水最適合孩子和白領(lǐng)們經(jīng)常吃，強(qiáng)身健體，減少放射線對人體的傷害。

沙棘果醬:100克沙棘果和150克胡蘿卜和糖一起做果醬就行了。做法，先將沙棘果同胡蘿卜洗干凈，將兩種材料同時(shí)放到豆?jié){機(jī)中攪碎，然后煮白糖水，用煮好的白糖水同沙棘果和胡蘿卜碎一起密封裝瓶就可。沙棘果醬味道相當(dāng)好，可以提高人體免疫力，特別是消化不良、注意力不集中等人均有良好的保健效果。