食物烹調(diào)和加工時(shí)營(yíng)養(yǎng)素的損失雖不能完全避免，但以下一些措施有利于提高膳食質(zhì)量。1、加醋：很多維生素怕堿而不怕酸，醋可保護(hù)

人人都想“60歲以前沒有病，80歲以前不衰老，輕輕松松100歲，高高興興一輩子。”真要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，掌握三個(gè)“平”很關(guān)鍵

目前市場(chǎng)上出售的保鮮膜從原材料上主要分為三大類：第一類是聚乙烯(PE或LDPE)，主要用于普通水果蔬菜等的包裝;第二類是

乙肝的傳播，除了通過消化道傳染外，還可能通過注射方式經(jīng)血傳播。例如輸血，用不潔針頭和針筒注射，針炙針、外科及牙科器械未經(jīng)

人的一生平均走過的路程長(zhǎng)度可繞地球3圈。對(duì)于由26塊骨頭、33個(gè)關(guān)節(jié)構(gòu)成的腳來說，這真是巨大的折磨。美國(guó)足部醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)最新

《中國(guó)好聲音》大舞臺(tái)上，吉克雋逸憑借完美的身材和美妙的聲音贏得了全場(chǎng)導(dǎo)師和觀眾的贊許。吉克雋逸是如何保持好身材的？女性私

牛奶最好在晚上喝，因?yàn)榕Ｄ讨泻幸环N能讓人產(chǎn)生疲憊欲睡感的生化物L(fēng)色氨酸，還有微量嗎啡類物質(zhì)，這些物質(zhì)都有一定的鎮(zhèn)靜催眠

還在擔(dān)心燙染頭發(fā)太多次發(fā)質(zhì)變差？和小編一起看看讓發(fā)質(zhì)還原的護(hù)法小技巧！1、不會(huì)傷害發(fā)質(zhì)的洗發(fā)技巧花費(fèi)兩倍的時(shí)間沖洗，將洗

人想要長(zhǎng)壽，可以通過很多的方式來進(jìn)行，無(wú)論是從生理上還是從心理上來說，都有一些妙招值得學(xué)習(xí)。1.慢吸快呼“這不僅指控制吸

當(dāng)屋里有了暖氣、空調(diào)，你是不是還記得，曾有熱水袋這樣的“老物件”伴著我們度過冬天？也許，從取暖的角度看，它確實(shí)要退役了，

喝水少：多喝水有利身體健康，最好的飲水時(shí)間是在餐后，能沖洗掉食物殘?jiān)图?xì)菌。常喝碳酸飲料：碳酸飲料多呈酸性，能夠直接腐蝕

現(xiàn)代人心目中標(biāo)本式的笑容，當(dāng)屬微啟雙唇，露出八顆白牙的職業(yè)化微笑。其實(shí)，“笑”對(duì)人類來說，最初并不是這樣一種社會(huì)交往工具

刷牙的作用：刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內(nèi)軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口

專家提醒，不同治耳藥上藥手法有別，給耳朵上藥看起來是很容易的事，其實(shí)不然，如果方法不當(dāng)，也會(huì)影響治療效果。耳道給藥是腔道

愛美的美眉們做吸脂手術(shù)可要注意六大并發(fā)癥，怎樣處理避免感染有六絕招。正確處理吸脂術(shù)后恢復(fù)，修復(fù)六大并發(fā)癥：一，施術(shù)者應(yīng)深

因?yàn)殚L(zhǎng)沙車展而再度吸引大家眼球的李穎芝最近又火了一把，但是對(duì)于這種整容明星來說，普通大眾還是只能遠(yuǎn)觀而不可近看，因?yàn)橐粡?/p>

不少人都愛喝果汁，酸酸甜甜的味道真好，不過市面上的果汁種類繁多，100%的果汁當(dāng)然是最有營(yíng)養(yǎng)的品種,那么消費(fèi)者怎么才能選

人們一般認(rèn)為，含糖果汁、可樂、檸檬水等飲料會(huì)腐蝕牙齒，芬蘭赫爾辛基大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，人們常服用的維生素泡騰片對(duì)牙齒的損

楊紫瓊、鄭秀文近來也傳出健康問題。楊紫瓊拍完新片《飛鷹女俠》，身體開始逐漸消瘦。最近她與好友梅艷芳一樣、也在雙手腕戴上十

我們知道，肝臟是五臟之一，位于人體中的腹部位置，右側(cè)橫隔膜之下，位于膽囊之前端且于右邊腎臟的前方，胃的上方。肝功能如果出