其一：

抽煙、酗酒是導致心臟猝死的一大“元兇”。坡庥汩赴每支香煙經(jīng)過燃燒可產(chǎn)生4000余種化合物，吸煙之所以引起猝死是由于人體吸入了煙霧中一氧化碳、尼古丁等有害物質(zhì)。煙草中的尼古丁刺激心臟和腎上腺分泌，觀鲼視防改變心血管內(nèi)壁的平滑肌結(jié)構和功能，引起心血管硬化，這些因素均促使猝死的發(fā)生。而大量酗酒的人會發(fā)生酒精心肌病，引起心臟肌肉組織受損并且衰弱，嚴重影響心臟功能，不少男在社會交往中養(yǎng)成了酗酒吸煙等習慣，對心臟的損害非常大，若身體有潛在心臟疾病，再受尼古丁、酒精等刺激，心臟就承受不了。男患心肌梗塞比女要多。

其二：

肥胖者多伴有高血壓、高血糖和高脂血癥，俗稱“三高癥”，容易導致心血管疾病。肥胖者身體脂肪多、體表面積大、體重超重，要過量血液循環(huán)量才能維持生命，正常心率下，心搏出量要比平常人大，心臟長期負重，會導致左心室肥厚。左心室肥厚本身就容易發(fā)生心臟驟停，導致猝死。如果既往有心肌梗死病史，則危險更大。肥胖者容易打鼾，打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征的一個征兆，如果“睡眠呼吸暫停”時間一次超過120秒，很可能發(fā)生睡眠中猝死。

其三：

過度勞累、心理壓力大導致的疾病有很多，例如，失眠、高血壓、糖尿病、冠心病、厭食癥、哮喘、心梗、神經(jīng)皮炎等，其中易導致猝死的疾病有：腦血管破裂、心梗、血壓突然增高、哮喘等。如果患者突然出現(xiàn)意識喪失伴大動脈搏動消失，聽不到心音，測不到血壓時考慮是心跳驟停，應該立刻進行心肺復蘇術，心臟驟停發(fā)現(xiàn)越早，心肺復蘇成功機會越多，在積極搶救下，心肺復蘇術少數(shù)也能成功，但多數(shù)患者會留下后遺癥。