網(wǎng)球肘的刮痧療法

時(shí)間:2021-11-14 作者:內(nèi)涵高級(jí)總監(jiān) 來源:茶文化

網(wǎng)球肘是以肘部疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙為主癥的疾病,屬“傷筋”范疇,多由慢性勞損所致。

“網(wǎng)球肘”也叫肱骨外上髁炎,屬慢性損傷性疾病,是經(jīng)常握拳伸腕者的常見病。因?yàn)檫@種病是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員最易患的軟組織病變,所以人們把它稱為“網(wǎng)球肘”。經(jīng)常從事網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球運(yùn)動(dòng)的人易患此病,癥狀是肘部疼痛及前臂放射性疼痛,嚴(yán)重時(shí)甚至不能持物。網(wǎng)球肘并非網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的“專利”,只要是反復(fù)用力活動(dòng)前臂的人都可發(fā)病,如羽毛球、乒乓球運(yùn)動(dòng)員以及理發(fā)師、電腦一族、建筑工人、鉗工、家庭主婦等。另外,種菜、插秧、手洗衣服、揉面等也可能引起網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘常見于中青年人?;颊呖捎捎昧Σ划?dāng)突然誘發(fā),但多屬緩慢起病,逐漸出現(xiàn)方向性疼痛,如端茶壺倒水、掃地、擰毛衣等動(dòng)作,均可出現(xiàn)癥狀或使疼痛加重,病情較輕時(shí)癥狀時(shí)隱時(shí)現(xiàn),經(jīng)數(shù)月自然痊愈。病情較重者,可反復(fù)發(fā)作,疼痛為持續(xù)性,手臂無力,甚至持物掉落,在前臂旋前伸肘時(shí),也常因疼痛而使活動(dòng)受限,有時(shí)疼痛向前臂放射,臨床癥狀不穩(wěn)定。

一、治療

(一)癥狀

起病緩慢,常反復(fù)發(fā)作,無明顯外傷史,自覺肘關(guān)節(jié)酸痛無力,疼痛每可牽及肘尖,肘內(nèi)外側(cè)及前臂局部腫脹不明顯。肱骨內(nèi)上髁、肱骨外上髁或尺骨鷹嘴處出現(xiàn)壓痛,關(guān)節(jié)活動(dòng)正常,肘關(guān)節(jié)抗阻力試驗(yàn)陽性。

(二)治法

(1)選穴 阿是穴、曲池、肘髂、手三里、合谷。

放痧:阿是穴。

(2)定位 曲池:在肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn):

肘髎:在臂外側(cè),屈肘,曲池上方1寸,當(dāng)肱骨邊緣處。

手三里:在前臂背面橈側(cè),當(dāng)陽溪與曲池連線上,肘橫紋下2寸:

合谷:在手背.第一、第二掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處:

(3)刮拭順序 先刮肘部的阿是穴、曲池、肘髂,再刮前臂手三里,最后刮合谷穴。

(4)刮拭方法 瀉法。阿是穴放痧。在需部位涂抹適量刮痧油。治療時(shí)充分暴露患側(cè)上肢,在肱骨外上髁至腕關(guān)節(jié)之間找到壓痛點(diǎn),以此點(diǎn)為中心進(jìn)行治療。刮痧范圍從上臂三角肌下方至橈骨莖突處,先內(nèi)側(cè)后外側(cè),用力要求持續(xù)均勻,透筋著骨,但應(yīng)以病人能忍受為度。刮出片狀或不規(guī)則斑點(diǎn)狀紫紅色痧點(diǎn),需刮至痧點(diǎn)出透。依次刮拭曲池、肘髎、手三里、合谷穴。最后選擇阿是穴放痧,針刺前先推按被刺部位,使血液積聚于針刺部位,經(jīng)常規(guī)消毒后,左手拇、食、中三指夾緊被刺部位或穴位,右手持針,對(duì)準(zhǔn)穴位迅速刺人1~2分深,隨即將針退出,輕輕擠壓針孔周圍,使少量出血,然后用消毒棉球按壓針孔。刮痧介質(zhì)可選用油。每日治療1次,一般l~3次可愈,最多治療5次。

二、病例

黎某,男,40歲?;颊哂抑怅P(guān)節(jié)外側(cè)疼痛反復(fù)發(fā)作2個(gè)月。用力握持物品,端、提重物時(shí)疼痛明顯,擰毛巾困難,并向右上臂、前臂放射,經(jīng)多次封閉治療無效。右肱骨外上髁局部壓痛,伸肌腱牽拉試驗(yàn)(Mills征)陽性。取阿是穴、曲池、肘髎、手三里、合谷,在涂抹油之后,行刮痧治療。并選取阿是穴予以放痧治療,每日1次。5天后患者肘部疼痛消失。


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