現(xiàn)在人們都以瘦為美，尤其是愛美的女士會想很多方法來減肥，其中減肥茶是女性非常喜愛的一種減肥方式，每天喝點減肥茶就能減肥，但是減肥茶真的對身體沒有其他影響嗎?其中碧生源減肥茶是很多人的選擇，那碧生源減肥茶有副作用嗎?下面就為你介紹一下碧生源減肥茶的副作用。

腹痛拉稀

這是碧生源最常見的副作用，也是MM們最熟悉的副作用。

因為減肥茶就是利用茶葉中的鞣酸成分解決很多人便秘的煩惱，有清毒排油的作用。所以由腸內(nèi)積聚過多油脂毒素而導(dǎo)致肥胖的患者在服用碧生源減肥茶后，排便通暢，肚子變小，會有很好的減肥效果。

這種茶通常適合濕熱體質(zhì)的人服用。然而如果患者腸胃功能不好，或者有體寒癥狀，平時經(jīng)常拉肚子的話，那么服用了碧生源減肥茶后就會有明顯的拉肚子的現(xiàn)象。

正確做法：飲用6個小時后，觀察排便次數(shù)，每天排便3-4此為佳。如果喝了碧生源減肥茶后頻繁的拉肚子，或者腹痛，就嘗試把減肥茶用量減半，如果還是拉肚子，那就是你的體質(zhì)不適合喝減肥茶，應(yīng)立即停用碧生源減肥茶。

損害脾胃

因為減肥茶是涼性的，經(jīng)常喝會對脾胃有很大的損害，它就如同一種比較厲害的瀉藥，經(jīng)常服用肯定會對脾胃有所損害。

正確做法：喝碧生源減肥茶建議每天服用1-2，以每天進食量最多的午餐或晚餐后半小時服用為最佳。不宜空腹喝減肥茶，否則對脾胃損傷更大。

產(chǎn)生依賴性

喝碧生源減肥茶是治標(biāo)不治本的，喝的時候有效果，一旦停用就無效了，是有很大的依賴性。

正確做法：所以減肥還是得采取健康的運動或飲食減肥法或者在喝碧生源減肥茶的同時，應(yīng)采用運動減肥等行之有效的方法配合，這樣效果會更好一些。另外，如果想通過喝茶來達到減肥的目的，不如用自制減肥茶，像荷葉山楂茶、普洱等都是排毒素清腸胃的天然的茶類哦。

便秘復(fù)發(fā)

有的人喝了碧生源減肥茶后可以治療便秘，減肥效果也不錯?？蓽p肥茶不能喝一輩子，停用后極容易便秘復(fù)發(fā)，甚至使得原來沒有便秘的人產(chǎn)生便秘癥狀。

喝了碧生源便秘更嚴(yán)重了不要著急，調(diào)養(yǎng)一段時間就會恢復(fù)的。 建議可以喝一些蜂蜜水，多喝水，飲食注意清淡，多補充纖維素，不吃高糖高脂肪的食物等。或者實在等不及，可以買乳果糖口服液來喝，它是目前治療便秘最安全有效的西藥?；灸I來喝兩個星期基本可以恢復(fù)正常的了。

以上就是為您介紹的碧生源減肥茶的副作用，我們通過上文的介紹可以了解到碧生源減肥茶的副作用還是很大的，女性朋友一定要引起重視，避免不科學(xué)檢查對身體造成危害，以上為您介紹的碧生源減肥茶的副作用一定要引起重視。