不一樣的茶根據(jù)有效搭配，巧妙飲用，還確實能夠具有養(yǎng)顏美容的功效。那麼針對女士而言，在日常生活之中應喝什么茶最好呢？女人何時不可以喝茶呢？
1、玫瑰當歸茶
原材料：玫瑰、當歸各10g。
沖泡方式：沸水先泡川芎，后放進玫瑰。
健康養(yǎng)生秘笈：當歸能補血補氣活血化瘀，玫瑰可活血化瘀調理月經(jīng)、緩解心態(tài)，還能補血補氣紓解神經(jīng)疼。針對血夜運作受阻造成的經(jīng)痛有非常好的輸通功效。但是因為寒而經(jīng)痛的女生不適合，源于玫瑰偏寒。
合適體質：經(jīng)痛由于不細則痛，堵塞多由于之前遭受濕邪侵犯引發(fā)，因此可根據(jù)健康飲品來溫暖中宮、活血化淤。一般身體有積血的人肌膚易干躁，這個健康飲品還能減輕皮膚干，讓面色更強。
2、良姜大麥茶
原材料：良姜、大麥茶各10g。
沖泡方式：將紅豆蔻切一片或絲與大麥茶一起放進杯里倒進開水，蓋上外蓋燜泡5分鐘。
健康養(yǎng)生秘笈：紅豆蔻溫性、味辛，有散寒止疼、止嘔功效，適用涼痛、惡心嘔吐等脾胃虛寒者。麥籽可調理脾胃，促進消化。這個茶可具有養(yǎng)胃、健脾養(yǎng)胃的作用。針對脾胃虛寒體質的女生有非常好的調合功效。早晨喝一杯，一天都是感覺溫暖的。早晨是健脾養(yǎng)胃最佳時機，千萬別喝冷食。
合適體質：脾胃虛寒，吃點涼的或吹點冷風就非常容易鬧肚子，多由于飲食搭配不規(guī)律性，平常總吃辛辣食物或是嚴寒食材造成的。
3、黃芪黨參茶
原材料：高麗參、黃芩各5g（假如有標準得話能夠添加蟲草）。
沖泡方式：立即用沸水沖泡就可以，一天能夠不斷沖泡數(shù)次，最終還可以拿出去吃完。
健康養(yǎng)生秘笈：黃芩有益氣固表、斂汗舉陷的作用，是補氣血優(yōu)選的中藥材。高麗參茯苓功效甘、平，具備益氣、生津止渴益氣養(yǎng)血、健脾胃鎮(zhèn)定的作用，適用脾胃虛寒、氣血虧虛、體倦乏力等癥。
合適體質：中醫(yī)學講人的表皮有一層衛(wèi)氣，衛(wèi)氣虛的人抵抗能力弱易發(fā)燒感冒。也有一種身體有火易心急，碰到嚴寒氣侯，也易發(fā)燒感冒。
4、麥冬百合花甘草茶
原材料：麥冬、百合花、鮮橘子皮各10g。
沖泡方式：麥冬和百合花先加開小水泡，再放進橘子皮。
健康養(yǎng)生秘笈：麥冬能滋陰煥顏、護膚，滋潤肺胃之陰，對外感風寒的干咳也是一定的功效。百合花有潤肺滋陰、潤肺安神的功效。鮮橘子皮具備宣肺、利咽、止咳化痰的作用。非常合適干咳嗽、口干口渴、咽喉痛病癥的人。
合適體質：呼吸道非常容易遭受刺激性，有咽喉炎、鼻竇炎、皮膚過敏等病歷的人。
5、杜仲柚子茶
原材料：杜仲5g，柚子茶1勺。
沖泡方式：先加沸水侵泡杜仲，再放進柚子茶，攪拌就可以。
健康養(yǎng)生秘笈：杜仲能溫脾腎臟、強筋骨，減少中性化人體脂肪。這由于杜仲含有成份可加快基礎代謝，促進發(fā)熱量耗費，休重當然降低，除此之外杜仲也有防止衰退的功效。紅心柚有健胃消食、潤肺止咳、補血補氣、清腸排毒、方便、淡化疤痕等作用。紅心柚還帶有豐富多彩的蛋白、檸檬酸及鈣、磷、鎂等身體營養(yǎng)元素。
合適體質：氣溫嚴寒假如防寒保暖不足，常常坐公司辦公室的人會出現(xiàn)頸椎骨腰椎疼痛的病癥。
女人喝什么茶最好女人何時不可以喝茶女士合適喝哪些茶
6、玫瑰茉莉純蜂蜜紅茶
原材料：玫瑰花干5朵，茉莉3g，綠茶一包，純蜂蜜適當。
沖泡方式：將玫瑰、末莉、紅茶一起倒進開水，蓋章燜泡5分鐘。待茶濕熱加入純蜂蜜。
健康養(yǎng)生秘笈：玫瑰有活血化瘀調理月經(jīng)、強肝健脾養(yǎng)胃、補氣補血、開郁安神的作用；末莉可行氣安神、健脾胃和胃。純蜂蜜能促進消化。綠茶可養(yǎng)胃安神。這個奶茶可以調養(yǎng)血氣，克服緊張心態(tài)，給你面色白里透紅，還能讓例假到來痛快。
合適體質：手腳冰冷，穿再好也溫暖不回來，多由于陰虛，氣血不可以促進血夜運作到四肢末梢神經(jīng)而出現(xiàn)的手腳冰冷。
女人何時不可以喝茶？
1、月子期
由于這一段期內(nèi)如果喝下很多的茶，則茶中的帶有濃度較高的的單寧酸會被黏膜給消化吸收，從而影響甲狀腺的血液循環(huán)系統(tǒng)，會抑止奶水的代謝，導致母乳代謝不夠。
2、臨產(chǎn)
臨產(chǎn)前若喝過多濃茶水得話，茶中的咖啡因會造成激動功效而造成失眠癥，假若孕媽媽在臨產(chǎn)前睡眠質量不足，那可能會致使孕婦分娩的情況下筋疲力竭，乃至還會導致難產(chǎn)的狀況出現(xiàn)，那么就付出代價太大。
3、女性更年期
除開頭昏和全身乏力之外，有時候還會出現(xiàn)心跳很快，脾氣大、睡眠質量不好等狀況，若再喝過多茶更會加劇這種病癥。因此喜愛喝茶的女士若恰逢女性更年期，最好是終止喝茶，以防把人體給弄壞，健康的重要性。
4、懷孕期間
一般濃茶水中含如的咖啡因濃度值達到10%，會提升人的激動度，提升孕媽媽的小便和心跳次數(shù)與頻率，及其加劇孕媽媽的心與腎的負荷，更可能會致使妊娠中毒癥，因而最好是少喝茶為妙。孕媽媽也一定不容易拿小寶寶的身心健康玩笑的。
5、經(jīng)期
由于，這時月經(jīng)會消耗許多身體的鐵制，因而女性在這時更要多多的填補含鐵制豐富的水果蔬菜，像菠菜、紅提和蘋果等新鮮水果。但若這時習慣性在飯飽之時喝茶得話，這荼葉中帶有達到至50%的單寧酸，它會防礙人們的腸黏膜對鐵制的消化吸收，大大的降低鐵制的消化吸收水平，因此在腸胃中非常容易和食糜中的鐵制或補血藥中的鐵結石造成沉定的狀況。
