白茶是中國的傳統(tǒng)名茶，屬于發(fā)酵茶，富含多種營養(yǎng)成分，經(jīng)常飲用對身體有很多益處，生活中也有很多人在飲用。白茶可以儲存很長時間，保存的時間越久價值也會越高，但是喝茶分季節(jié)，那么，老白茶適合什么季節(jié)喝最好呢？今天一起來看看飲用老白茶的最佳時間吧。

老白茶適合什么季節(jié)喝最好

老白茶適合夏季喝

一年四季都適合喝老白茶，但是夏季飲用效果最佳，因為老白茶中富含多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效，夏天適當飲用老白茶可以降低中暑的可能。但是白茶性寒，建議胃部不適的人少飲，嚴重的人則不建議飲用。另外，飯后一個小時喝茶是最好的時間，飯前和臨睡前一個小時最好不要喝茶，避免失眠。

夏季喝老白茶的好處

1、增強免疫力

老白茶中富含的二氫楊梅素是高效抗氧化劑能快速清除自由基，其清除自由基的能力超過維生素E和大豆異黃酮。同時又能為免疫系統(tǒng)正常提供一個有氧環(huán)境，活化免疫細胞，增強免疫功能，提高防病與抗辯能力。

2、解酒醒酒

老白茶中二氫楊梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝護肝、解酒醒酒的良品。

3、退熱降火

白茶茶性寒冷，有助于退熱降火。尤其是陳年的老白茶對患麻疹幼兒有很好的退燒作用，其退燒效果比抗生素還要好。

4、降三高

三高人群熬夜身體承受力差，飲用老白茶可以在一定程度上達到三降的效果。

以上就是有關(guān)老白茶適合什么季節(jié)喝最好的相關(guān)介紹了?？偟膩碚f，白茶屬于輕微發(fā)酵茶，茶性寒涼，功同犀角，所以最適合在夏季飲用。白茶存放時間越長，滋味也越醇和，其藥用價值和品飲價值也更高。