促消化 保護(hù)腸胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營(yíng)養(yǎng)不良,便秘】之人；【高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化、冠心病、脂肪肝、癌癥】患者,尤其是【消化道癌癥】病人；【皮膚干燥】之人。
- 禁忌人群:
【胃腸道手術(shù)后的病人、腹瀉、腸道疾病】患者慎食。
全麥葡萄干面包 所需材料
- 全麥粉480克
- 牛奶200克
- 雞蛋2個(gè)
- 葡萄干適量
- 白糖60克
- 鹽3克
- 黃油30克
- 發(fā)酵粉5克
全麥葡萄干面包 做法步驟詳解
1 所有面包材料按牛奶，雞蛋，白糖，鹽，面粉，發(fā)酵粉順序放入面包機(jī)，揉面功能揉至二十分鐘后放入黃油揉至完全階段！
2 放入面包機(jī)發(fā)酵2.5倍大！
3 拿出揉均排氣蓋保鮮膜松弛十五分鐘！
4 葡萄干放入面團(tuán)中揉均！
5 整出圓形放入中空模具！
6 放置烤箱調(diào)溫三十度，進(jìn)行二次發(fā)酵，烤箱里放一碗開(kāi)水，發(fā)酵2.5倍大！
7 烤箱提前預(yù)熱180度，底層烤40分鐘！
