溫中開(kāi)胃 行氣活血 補(bǔ)腎助陽(yáng) 散瘀
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【便秘,乳汁不足】女性,【體質(zhì)虛寒】等人群。
- 禁忌人群:
【陰虛火旺、眼疾、胃腸虛弱】的人不宜多食。
海米韭菜雞蛋水餃 所需材料
- 韭菜50克
- 雞蛋兩個(gè)
- 香蔥一根
- 海米一小把
- 紫菜適量
- 雞精適量
- 鹽適量
- 芝麻油幾滴
- 醋四勺
- 油辣子兩勺勺
- 餃子皮二十張
- 胡椒粉適量
海米韭菜雞蛋水餃 做法步驟詳解
1 韭菜香蔥洗凈
2 蔥切碎，紫菜和海米洗凈
3 韭菜切碎放入一個(gè)大點(diǎn)的碗中
4 雞蛋攪散
5 炒至凝固
6 用鍋鏟鏟碎
7 雞蛋放入韭菜碗中，放入海米，鹽，攪拌均勻，即可開(kāi)包
8 包好所有的餃子
9 鍋中燒水
10 利用燒水的時(shí)間調(diào)料碗，(碗中放入海米，蔥，紫菜，醋和油辣子，鹽，雞精，胡椒粉，芝麻油)
11 水開(kāi)放入餃子，中間點(diǎn)一次涼水
12 碗里倒入開(kāi)水
13 盛入餃子，即可開(kāi)吃
