抗腫瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 減肥強(qiáng)體 健腦安神
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【熱病、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌癥、嗜酒者、糖尿病】患者食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽、肝病、心血管病、腸胃病】患者慎食。
冷面 所需材料
- 冷面1斤
- 黃瓜1根
- 柿子1個(gè)
- 雞蛋2個(gè)
- 牛肉腸1根
- 香菜5根
- 冷面料2代
- 糖3勺
- 醬油2勺
- 鹽半勺
- 味素食量
- 水1斤
- 辣白菜食量
- 醋7勺
冷面 做法步驟詳解
1 調(diào)汁涼開水
2 加糖鹽，味素
3 加醋
4 加醬油
5 配菜改刀
6 雞蛋切兩半
7 把提前泡好的面放鍋里煮開鍋3分鐘撈出
8 撈出的面過涼水
9 把面放入調(diào)好的汁碗里，放入買好的湯料。
