豆腐雞蛋羹

時(shí)間：2021-07-02 作者：那晚越女說我? 來源：茶文化

健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動(dòng)脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。

  • 禁忌人群:

    【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。

豆腐雞蛋羹 所需材料

  • 雞蛋兩個(gè)
  • 玉子豆腐一條
  • 青豆少量
  • 鹽適量
  • 香油適量

豆腐雞蛋羹 做法步驟詳解

1

準(zhǔn)備好食材。

2

將豆腐切成大小均勻的圓塊，并在中心位置挖去一點(diǎn)，剛好放得下青豆就行。

3

將雞蛋打散加少量的水，然后淋在豆腐上面。

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