微波爐蒸豆腐

時(shí)間：2021-07-02 作者：周猩猩 來(lái)源：茶文化

健脾養(yǎng)脾 養(yǎng)胃健胃 開胃消食

  • 適宜人群:

    一般人均可食用腐乳。特別是老年癡呆患者。

  • 禁忌人群:

    高血壓、心血管病、痛風(fēng)、腎病患者及消化道潰瘍患者不宜食用腐乳。

微波爐蒸豆腐 所需材料

  • 豆腐200克
  • 蔥10克
  • 小米辣椒3個(gè)
  • 鹽1克
  • 醬油5克

微波爐蒸豆腐 做法步驟詳解

1

準(zhǔn)備好豆腐

2

切片擺好

3

撒上蔥花

4

小米辣椒

5

澆上醬油，撒鹽

6

放入微波爐蓋好

7

微波爐蒸魚的功能七分鐘

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