水蒸蛋

時(shí)間：2021-07-02 作者：穿婚紗當(dāng)新娘 來(lái)源：茶文化

健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動(dòng)脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。

  • 禁忌人群:

    【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。

水蒸蛋 所需材料

  • 雞蛋1個(gè)
  • 鹽少許
  • 豬油適量
  • 生抽少許
  • 蔥少許
  • 水適量

水蒸蛋 做法步驟詳解

1

雞蛋放入碗中。

2

雞蛋用筷子打散，豬油和鹽放入雞蛋碗中，攪拌均勻。

3

放入開水，一邊攪拌一邊加入開水

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