肉末蒸冬瓜

時間：2021-06-29 作者：大姨媽走了_ 來源：茶文化

補氣益氣 止咳 消除水腫

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用菠蘿蜜。【孕婦】更易食用。

  • 禁忌人群:

    【瘀血體質(zhì)、過敏體質(zhì)、上火】

肉末蒸冬瓜 所需材料

  • 冬瓜250克
  • 肉餡100克

肉末蒸冬瓜 做法步驟詳解

1

肉餡放醬油，料酒，鹽，淀粉，蔥花

2

用筷子攪拌均勻

3

油鍋倒油，用姜末爆香，放肉末翻炒至變色

4

冬瓜切片擺盤

5

把炒好的肉末放到盤中央

6

放入燒開水的蒸鍋中，中火十五分鐘即可

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