補(bǔ)氣益氣 止咳 消除水腫
- 適宜人群:
一般人群均可食用菠蘿蜜?！驹袐D】更易食用。
- 禁忌人群:
【瘀血體質(zhì)、過敏體質(zhì)、上火】
臘腸蒸冬瓜 所需材料
- 冬瓜適量
- 臘腸一小節(jié)
- 蔥三根
- 鹽少許
- 油適量
臘腸蒸冬瓜 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備食材
2 冬瓜切片
3 臘腸切片
4 一片冬瓜 一片臘腸 擺盤擺好
5 放入適量的鹽
6 放入鍋中 隔水蒸
7 電磁爐的火候和煤氣火候不同，電磁爐需要蒸個12分鐘左右，另外 樓樓冬瓜切的也比較后，薄的話可以適當(dāng)減少時間
8 切蔥花
9 熱鍋涼油，蔥花下鍋 爆點(diǎn)蔥油
