百合蒸南瓜

時(shí)間:2021-06-24 作者:巨炮王叔叔 來源:茶文化

防前列腺疾 緩解心絞痛 補(bǔ)脾益氣 下乳汁 潤肺燥 驅(qū)蟲

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃熱】病人慎食。

百合蒸南瓜 所需材料

  • 南瓜1塊
  • 鮮百合1個(gè)
  • 白沙糖1勺

百合蒸南瓜 做法步驟詳解

1

準(zhǔn)備好南瓜,鮮百合,百合洗干凈,南瓜削皮洗凈!

2

將南瓜切成片

3

擺在盤子里

4

擺好后把百合鋪在上面

5

在上面撒上白糖

6

蒸鍋放水,放入擺好盤南瓜進(jìn)去,開大火蒸,水開后蒸約12分鐘

7

蒸好了,用夾子夾岀就可食用了!


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