防前列腺疾 緩解心絞痛 補(bǔ)脾益氣 下乳汁 潤肺燥 驅(qū)蟲
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
- 禁忌人群:
【胃熱】病人慎食。
南瓜小米粥(電飯鍋) 所需材料
- 南瓜1小段
- 小米少許
- 清水適量
南瓜小米粥(電飯鍋) 做法步驟詳解
1
準(zhǔn)備好南瓜和小米
2南瓜去皮切塊
3將南瓜和小米放入電飯鍋內(nèi)
4將南瓜小米清洗一遍,加入適量的水,南瓜會出水,所以不需要超多水(喜歡甜的可以加冰糖)
5預(yù)約5個小時(晚上十點(diǎn)放下去,早上七點(diǎn)多吃),按煮粥鍵