促消化 保護腸胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良,便秘】之人；【高膽固醇血癥、動脈硬化、冠心病、脂肪肝、癌癥】患者,尤其是【消化道癌癥】病人；【皮膚干燥】之人。
- 禁忌人群:
【胃腸道手術(shù)后的病人、腹瀉、腸道疾病】患者慎食。
椰奶凍 所需材料
- 牛奶150克
- 淡奶油100克
- 椰汁60克
- 糖35克
- 吉利丁粉10克
- 椰蓉適量
椰奶凍 做法步驟詳解
1 將所有材料稱好準備好，吉利丁粉加入冷水泡化備用……拿一個四邊形盒子，鋪上保鮮膜，備用
2 將淡奶油，牛奶，糖，椰汁，倒入一起，加熱，攪拌均勻……原諒我是業(yè)余的，沒有專業(yè)器材……用的家里的小鍋??
3 椰奶凍(1)
4 倒入準備好的盒子中，放涼……我還是沒有專業(yè)道具??一切都是家常用品
5 冷卻成型后，取出，切小塊，放入椰蓉中，均勻蘸取椰蓉
