促消化 保護(hù)腸胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營(yíng)養(yǎng)不良,便秘】之人；【高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化、冠心病、脂肪肝、癌癥】患者,尤其是【消化道癌癥】病人；【皮膚干燥】之人。
- 禁忌人群:
【胃腸道手術(shù)后的病人、腹瀉、腸道疾病】患者慎食。
電飯鍋蛋糕 所需材料
- 蛋糕粉80g
- 牛奶40g
- 黃油(或食用油）30g
- 雞蛋3個(gè)
- 砂糖30g
- 檸檬汁少量
電飯鍋蛋糕 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好食材、兩個(gè)干凈盆、碗
2 蛋清、蛋白分離，蛋清最好放在不銹鋼盆，加入檸檬汁
3 蛋黃加入少量糖、黃油打勻，再加入牛奶拌勻
4 加入蛋糕粉拌勻成糊狀
5 蛋白分三次加入剩下的糖打至干性發(fā)泡
6 蛋白打到盆子倒扣不流動(dòng)就好了
7 蛋白先分一半跟蛋黃糊翻拌均勻（可用手動(dòng)打蛋器輕輕上下翻拌），然后倒入剩下蛋白用刮鏟快速上下翻拌勻
8 蛋糊倒入電飯鍋內(nèi)膽輕輕震動(dòng)兩下放進(jìn)去
9 電飯鍋調(diào)到烘焙功能，開(kāi)始烘焙啦
10 烘焙結(jié)束半小時(shí)后取出
11 直接吃或擺些奶油、果醬、水果都行
