擴張血管 保護神經(jīng)系統(tǒng) 促進腸胃蠕動 抗腳氣 維持皮膚和粘膜健康
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒】的【泄瀉下痢】之人慎食；【老年人,胃腸潰瘍、急慢性腎炎者,浮腫,水腫,腹水者,感冒未愈,濕熱泄痢,積滯未盡,腹脹痞滿、十二指腸潰瘍】患者忌食。
韓國泡菜餅 所需材料
- 辣白菜泡菜適量
- 培根適量
- 面粉適量
- 雞蛋一個
- 鹽適量
- 油適量
韓國泡菜餅 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備材料，辣白菜切末，培根切末，一份適量的面粉 和一個雞蛋。
2 泡菜培根放入面粉中，打入雞蛋，加少量水，攪拌，緩緩加水，攪拌成糊狀。
3 電餅鐺加熱后 涂一層油，油熱飯調(diào)好的面粉進去。用鏟子攤開。
4 看到面餅顏色由白色慢慢變透明，用鏟子鏟動餅邊緣，基本全部變透明，一面就煎好了，翻面。
5 兩面都煎熟就可以鏟出來了，切成自己喜歡的樣子。
6 我把它切成三角型，一塊餅撒一層泡菜，就像千層一樣的做法，這樣是不是很有趣。
