健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
戚風(fēng)蛋糕 所需材料
- 低筋面粉100克
- 雞蛋6個
- 淀粉10克
- 牛奶60克
- 白砂糖60克
- 鹽5克
戚風(fēng)蛋糕 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備原料，嚴(yán)格按方子稱好，我用橄欖油代替玉米油是因為現(xiàn)在玉米不安全，我比較喜歡安全的橄欖油。味道也不錯
2 蛋白和蛋黃要嚴(yán)格分開清楚放入完全干燥的碗里，不能有水。
3 蛋黃放入橄欖油和牛奶放在一邊，這樣橄欖油和牛奶可以保證蛋黃不結(jié)皮，先打發(fā)蛋白，蛋白要先打發(fā)，打蛋器拿起來蛋白成尖鉤狀態(tài)先放入三分之一白砂糖，繼續(xù)打發(fā)，再分兩次放入糖和淀粉打發(fā)蛋白。放淀粉目的是讓蛋白霜穩(wěn)定。只有穩(wěn)定的蛋白霜才可以做出好蛋糕
4 接著攪拌蛋黃和牛奶橄欖油均勻后賽入面粉，一定要攪拌均勻但是不可以過度用力，直到面粉看不見顆粒就停止攪拌。太用力會起筋，這樣烤出來的蛋糕也會收腰
5 放一勺子蛋白人蛋黃里翻拌，堅持蛋白霜是否如之前穩(wěn)定，如果消泡了就用手動打蛋器處理一下挽救。如果打過度蛋白霜結(jié)顆粒那就無法使用了
6 把蛋黃糊全部倒入蛋白霜，用翻拌的手法攪拌，不可以用力過度，不斷翻拌后中間兩邊畫十字弄均勻。太用力會消泡。
7 在攪拌蛋黃糊的時候預(yù)熱烤箱五分鐘以上，上下火160度。將做和的原料倒入模具，在桌子上15厘米丟下模具，震動掉大氣泡，再用牙簽刺小氣泡。接著放入烤箱。烤30～35分鐘就可以出來。
8 倒扣2個小時再脫模。不能急，否則會收腰
9 換個烤盤
10 一樣做
11 用模具做造型給我的寶寶兒子們吃
