烤紅薯

時間：2021-07-21 作者：萬千寵愛-范范 來源：茶文化

防癌抗癌 減肥瘦身 防動脈硬化

  • 適宜人群:

    一般人均可使用,尤其適合經(jīng)常被【便秘】困擾的人。

  • 禁忌人群:

    【腹瀉、糖尿病人】不宜吃紅薯,有【胃病】的患者也要少吃。

烤紅薯 所需材料

  • 紅薯3個
  • 錫紙一張

烤紅薯 做法步驟詳解

1

紅薯洗干凈

2

底部墊錫紙，放上紅薯，烤箱預熱230度上下火

3

放入烤箱

4

中間記得翻幾次面，中層烤50分鐘

5

烤好的紅薯

6

掰開的紅薯

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