健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
雞蛋米飯餅 所需材料
- 雞蛋2個
- 剩米飯半湯碗
- 油少許
- 白糖少許
雞蛋米飯餅 做法步驟詳解
1 備好圖中食材。雞蛋，剩米飯，白糖。
2 雞蛋磕入碗中，加入白糖。
3 用筷子攪勻。
4 倒入剩米飯。
5 充分拌勻。
6 鍋里刷一層油。
7 倒入米飯蛋液，輕輕搖晃攤平，(小火)。
8 煎好后倒出。
9 用刀切十字形。
