健脾消食 抗疫殺蟲(chóng) 通乳抗癌 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 提高抗病能力 抗痙攣
- 適宜人群:
一般人群均可食用。適宜【慢性萎縮性胃炎】患者、【缺奶產(chǎn)婦、風(fēng)濕筋骨痛、跌打扭挫傷】患者、【消化不良、肥胖】患者。
- 禁忌人群:
【孕婦、過(guò)敏體質(zhì)】慎食。
木瓜椰汁凍 所需材料
- 木瓜一個(gè)
- 椰汁一瓶
- 吉利丁粉10克
- 白糖20克
木瓜椰汁凍 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好所有的材料
2 木瓜切小頭
3 用勺子挖空里面的籽，備用
4 把椰汁、白糖、吉利丁粉倒入鍋中，小火加熱融化吉利丁粉即可（加熱時(shí)一定要用勺子邊攪拌邊熬，不然吉利丁粉是不會(huì)融化的）
5 過(guò)篩一下，讓囗感更細(xì)膩，晾涼
6 木瓜用碗或杯子固定
7 把晾涼的椰汁倒入木瓜中
8 倒?jié)M
9 蓋上蓋子，用牙簽固定，放入冰箱冷藏4小時(shí)以上
10 時(shí)間到，從冰箱取出切塊
