溫中開胃 行氣活血 補(bǔ)腎助陽 散瘀
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【便秘,乳汁不足】女性,【體質(zhì)虛寒】等人群。
- 禁忌人群:
【陰虛火旺、眼疾、胃腸虛弱】的人不宜多食。
生煎韭菜餃子 所需材料
- 韭菜一小把
- 大蒜瓣兩瓣
- 紅米椒一個
- 食用油適量
- 食用鹽適量
生煎韭菜餃子 做法步驟詳解
1 韭菜洗干凈切碎待用。
2 紅米椒和大蒜瓣切碎備用。
3 鍋內(nèi)倒入適量油燒熱，再放入大蒜和紅椒爆香。
4 再放入韭菜翻炒一會。
5 炒至韭菜變軟，顏色變深后加入適量鹽調(diào)味。
6 韭菜盛盤待用。
7 超市買好的餃子皮，把韭菜包上，一個個餃子就做好了。
8 鍋內(nèi)倒入適量油燒熱，放入包好的餃子小火慢煎，邊煎邊翻面。
