養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
香蕉派 所需材料
- 面粉200克
- 香蕉1根
- 油適量
- 雞蛋一個(gè)
香蕉派 做法步驟詳解
1 和面。和面很重要
2 把香蕉切成長(zhǎng)短差不多的塊狀，置于一邊，準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋，打散，作為蛋液，也放在一邊。
3 用搟面棍把面團(tuán)攆平，沒(méi)有搟面棍的，可以啤酒瓶代替，然后把皮切成方形
4 然后把香蕉放在面皮上，周圍涂上少量蛋液
5 把面皮折過(guò)去
6 放入鍋里開始煎啦，及時(shí)翻轉(zhuǎn)，顏色金黃就盛出來(lái)
