健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動(dòng)脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
烤饅頭片 所需材料
- 饅頭兩個(gè)
- 雞蛋一個(gè)
- 玉米油適量
- 披薩醬適量
- 番茄醬適量
- 大蒜籽2-3瓣
- 沙拉醬（選擇）適量
- 孜然粉適量
烤饅頭片 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好饅頭
2 將刀在冷水上沖一下，再切饅頭片
3 將蒜瓣剁成蒜泥，將雞蛋打散，準(zhǔn)備好其它調(diào)料
4 將蛋液均勻的刷在饅頭片上
5 稍稍等一會(huì)兒，等蛋液吸收后，再刷一層玉米油，靜置幾分鐘，待吸收。預(yù)熱烤箱，上下火180度，熱風(fēng)烘烤鍵，預(yù)熱十分鐘
6 玉米油吸收后，涂上一層披薩醬，撒上蒜泥和孜然粉
7 將饅頭片均勻的排在烤網(wǎng)上
8 將饅頭片放入預(yù)熱好的烤箱中層烘烤，22-25分鐘左右，饅頭片表面金黃即可
