奧爾良烤雞腿

時間：2021-06-28 作者：長勁鹿喲 來源：茶文化

寧心安神 祛痰開竅 解毒消腫

  • 適宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【心腎有火、陰虛陽亢】者忌服；【胃炎、胃潰瘍】者慎用。

奧爾良烤雞腿 所需材料

  • 雞腿2個
  • 奧爾良醬適量
  • 姜一塊
  • 鹽適量

奧爾良烤雞腿 做法步驟詳解

1

準備洗凈的雞腿兩個

2

用刀在雞腿上劃幾個口子！正反都要劃

3

鹽！半勺！拌勻

4

加入奧爾良醬

5

戴上一次性手套拌均勻！

6

加入生姜！腌制八個小時

7

烤箱預(yù)熱！放入中層！160℃烤二十五分鐘！中間最好再刷一次醬！

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