防前列腺疾 緩解心絞痛 補(bǔ)脾益氣 下乳汁 潤肺燥 驅(qū)蟲
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
- 禁忌人群:
【胃熱】病人慎食。
南瓜糯米糍 所需材料
- 南瓜400克
- 糯米粉300克
- 面粉150克
- 玉米油適量
南瓜糯米糍 做法步驟詳解
1 南瓜去皮去籽洗凈切片
2 放微波爐高火轉(zhuǎn)8分鐘，用勺子搗爛
3 加入糯米粉和面粉，按2:1的比例，糯米粉2.面粉1
4 揉成不粘手的面團(tuán)，如果粘手說明還要加糯米粉和面粉。
5 做成50克一個(gè)的圓球，放入模具里壓實(shí)，如果不好脫膜就在模具里刷些油。
6 按壓模具，形成一朵朵小花
7 上鍋蒸25分鐘，大火燒開轉(zhuǎn)小火。關(guān)火后等十分鐘出鍋，防止塌陷。
