防前列腺疾 緩解心絞痛 補(bǔ)脾益氣 下乳汁 潤肺燥 驅(qū)蟲
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
- 禁忌人群:
【胃熱】病人慎食。
南瓜果脯面包 所需材料
- 南瓜60克
- 牛奶50克
- 雞蛋1個
- 高筋粉250克
- 菠蘿，獼猴桃蜜餞適量
- 白糖30克
- 鹽2克
- 玉米油20克
- 發(fā)酵粉3克
南瓜果脯面包 做法步驟詳解
1 南瓜蒸熟搗成泥！
2 面包機(jī)內(nèi)依次放入牛奶，南瓜泥，雞蛋，鹽，白糖，玉米油，高筋粉，發(fā)酵粉啟動揉面功能揉出手套膜！
3 蓋上蓋進(jìn)行發(fā)酵！
4 發(fā)酵2.5倍大，發(fā)酵完成，面包機(jī)揉幾下排氣拿出！
5 揉均排氣蓋保鮮膜松弛十五分鐘！
6 搟成正方形放入八寸方形模具，入烤箱進(jìn)行二次發(fā)酵四十分鐘，烤箱放一碗開水！
7 各種果干切塊備好！
8 制做簡單油酥粒，也可不放，20克面粉，10克玉米油，10克白糖搓成粒狀！
9 發(fā)酵好的面團(tuán)拿出表面刷牛奶，放上果脯，往下摁摁！
10 撒上油酥粒，烤箱170度烤25分鐘！
11 出爐晾涼脫模切塊！
