茭白木耳炒肉

時間：2021-08-20 作者：有愛的白富美 來源：茶文化

清熱涼血 利水消腫 可治孕婦勞熱 胎動下血 消渴 口瘡 熱痢 淋病 白帶 水腫 瘰病

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。適宜【經(jīng)期、產(chǎn)后】食用。

  • 禁忌人群:

    蒲菜性涼,【脾胃虛弱】者不宜食用過多。

茭白木耳炒肉 所需材料

  • 茭白2根
  • 木耳適量
  • 肉適量
  • 紅辣椒1個
  • 蒜苗2根

茭白木耳炒肉 做法步驟詳解

1

木耳泡發(fā)洗凈，茭白去殼洗凈，辣椒等材料全部切絲備用

2

肥肉暴出油下入茭白炒軟

3

下入木耳、辣椒、蒜苗、放鹽淋少許水炒入味

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