提高免疫力力 開胃消食
- 適宜人群:
一般人群均可食用。特別是不愛吃飯的人群。
- 禁忌人群:
【兒童、孕婦、老年人、高血脂癥】者少食或不食；【肝腎功能不全】者不適合食用。
臘腸炒蒜苔 所需材料
- 臘腸1節(jié)
- 蒜苔適量(18根)
- 紅辣椒半個
- 油適量
- 鹽少許
- 白糖半茶匙
- 胡椒粉少許
- 生抽1湯勺
- 姜1小塊
臘腸炒蒜苔 做法步驟詳解
1 蒜苔用刀切掉兩頭。
2 備好圖中食材。蒜苔、臘腸、紅辣椒、姜洗凈。
3 蒜苔切寸段、臘腸切片、姜切片、紅辣椒切小塊。
4 鍋里放少許油，倒入臘腸、姜片煸炒吐油。
5 倒入蒜苔、紅辣椒翻炒。
6 加生抽、胡椒粉、白糖、2湯勺開水炒勻斷生。
7 加鹽翻炒。
