紅椒炒蛋

時間：2021-07-12 作者：奭麚 來源：茶文化

健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。

  • 禁忌人群:

    【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。

紅椒炒蛋 所需材料

  • 紅辣椒3個
  • 雞蛋兩個
  • 花生油適量
  • 鹽少許
  • 雞精少許

紅椒炒蛋 做法步驟詳解

1

辣椒洗凈，準備好雞蛋

2

辣椒切成菱形塊，備用

3

鍋里油燒熱，倒入打散的雞蛋炒熟盛出

4

鍋里另放油再來炒紅辣椒

5

等到辣椒炒軟塊熟了放雞蛋繼續(xù)翻炒，放鹽和少許雞精炒熟

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