苦瓜炒雞蛋

時(shí)間：2021-07-12 作者：丿內(nèi)涵灬費(fèi)玉清 來源：茶文化

清肺潤(rùn)肺 治療便秘 清熱 止咳

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【失音、扁桃體發(fā)炎、咽喉炎】患者。,

  • 禁忌人群:

    【外感、肺寒咳嗽】慎服。

苦瓜炒雞蛋 所需材料

  • 苦瓜2根
  • 雞蛋3個(gè)
  • 料酒適量
  • 鹽適量
  • 水適量
  • 油適量

苦瓜炒雞蛋 做法步驟詳解

1

3個(gè)雞蛋洗干凈打入碗里。放點(diǎn)料酒，鹽，水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

2

熱鍋放油，油熱下雞蛋，塌好裝盤。

3

苦瓜去洋切片

4

鍋里放少許油炒苦瓜。

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