消除疲勞 促進(jìn)維生素C吸收
- 適宜人群:
一般人群均可適用。
- 禁忌人群:
【眼疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡】患者慎食；【熱性病、陰虛火旺、高血壓、肺結(jié)核】病的人慎食。
虎皮尖椒 所需材料
- 青椒4個(gè)
- 生抽2勺
- 醋1勺
- 白糖1勺
- 鹽1勺
- 蒜適量
虎皮尖椒 做法步驟詳解
1 切切掉青椒蒂。
2 取芯用筷子將青椒芯取出。
3 調(diào)醬料生抽2大勺，醋1勺，白糖1小勺，鹽1小勺，攪拌勻。
4 放入辣椒熱鍋起油，放入辣椒。
5 煎煎辣椒，不停翻面。
6 放蒜末煎至辣椒變軟，放入蒜末。
7 倒入醬汁倒入醬汁。
8 翻炒翻炒勻。
