奶油蘑菇湯

時(shí)間:2021-07-06 作者:像我這樣叼的有七個(gè) 來(lái)源:茶文化

增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能 提高機(jī)體免疫力 白細(xì)胞減少癥 消化道障礙 促進(jìn)食欲 恢復(fù)大腦功能 促進(jìn)乳汁分泌

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【糖尿病】患者。

  • 禁忌人群:

    【大便溏泄】者慎食。

奶油蘑菇湯 所需材料

  • 蘑菇200g
  • 淡奶油500g
  • 白葡萄酒20ml
  • 白胡椒粉5g
  • 香葉2片
  • 洋蔥1/4個(gè)
  • 2瓣
  • 5g
  • 黃油20g

奶油蘑菇湯 做法步驟詳解

1 洋蔥

洋蔥切丁。

2

蒜切末。

3 蘑菇

蘑菇一切四。

4 黃油

黃油放入熱鍋里。

5 炒香

放入洋蔥,蒜末炒香。

6 香葉

放入香葉翻炒。

7 加蘑菇

加入蘑菇塊,炒上色。

8 加葡萄酒

加入白葡萄酒,待酒揮發(fā),加水至淹沒(méi)所有食材,大火燒開(kāi)調(diào)至小火,燒到蘑菇完全熟。

9 食材入打碎機(jī)

將鍋中食材全部倒入打碎機(jī),打碎后全部回鍋。

10 打碎

全部打碎。

11 倒回鍋中

打碎后倒回鍋中。


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