冬季里天氣寒冷，對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)要格外注意保暖，指出冬季孩子最需要注意保健，畢竟他們的身體比較虛弱，免疫力也低，如果冬季不小心著涼生病了可能不僅僅是影響身體健康，甚至是危及生命。

　　像一些在冬季剛出生的小孩，家長(zhǎng)們要特別注意才行。下面大家一起去了解寶寶冬季養(yǎng)生保健怎么吃吧!

　　天氣寒冷，草木凋零，冬日養(yǎng)生要領(lǐng)在于避寒保溫，幼兒要儲(chǔ)存熱量抵抗寒冷，又要提供身體生長(zhǎng)的需要, 多給幼兒適量的甜食，如小湯圓、赤豆、芋頭、紅薯、 紅燒小肉及醬汁鴨塊等味濃色深菜肴和點(diǎn)心 ，使幼兒獲得足夠的熱量;間段為幼兒提供冰糖、蔥白、白菜、白蘿卜三白湯，和老姜、大蒜、紅棗、紅糖等具有抗寒防病毒，防感冒效果的保健營(yíng)養(yǎng)湯。

　　家長(zhǎng)們?cè)谑澄锎钆渖弦貏e小心，根據(jù)四季氣侯變化，在給幼兒安排食物搭配時(shí)必須掌握幼兒四季食物攝取后效應(yīng)，選擇有助于增進(jìn)機(jī)體健康的食品，促使幼兒茁壯成長(zhǎng)。

　　冬季季候多變，剛出生的小孩要特別注意保暖，同時(shí)飲食上要讓他們多吃些抗寒防寒的食物，保證孩子體內(nèi)有足夠的熱量，這樣才能避免感冒生病之類(lèi)的，平時(shí)怎么對(duì)寶寶進(jìn)行養(yǎng)生保健就怎么進(jìn)行，但是媽媽們一定要特別細(xì)心的照顧寶寶。