血菊茶是菊花茶中的精品,它主要出產(chǎn)在中國的昆昆侖山地區(qū)。這種菊花多在秋天開放,色澤金黃,收取以后曬干,就是血菊茶。它味道清香中,營養(yǎng)價(jià)值高,但飲用時(shí)也有一些禁忌存在,想具體了解它的功效與禁忌有哪些,可以看看下面我對(duì)它做的具體介紹。
血菊茶的功效
1、預(yù)防緩解失眠
血菊茶沖泡飲用以后能調(diào)節(jié)人類的神經(jīng)功能,可以緩解焦慮的情緒,它能提高人類的睡眠質(zhì)量,也能預(yù)防緩解失眠,另外平時(shí)人們出現(xiàn)神經(jīng)衰弱時(shí),多喝些血菊茶也大有好處,能讓癥狀盡快減輕。
2、預(yù)防高血脂與冠心病
血菊茶不但香氣誘人,還能預(yù)防多種疾病,這種菊花茶中含有豐富的黃酮類物質(zhì)甙類成分,它們能清理人體內(nèi)垃圾與毒素,也能軟化血管,加快血液中膽固醇代謝,堅(jiān)持飲用可以預(yù)防高血脂也能減少冠心病發(fā)生。另外生活中的三高人群多喝些血菊茶,還能讓三高處于平穩(wěn)狀態(tài)。
3、消炎殺菌
消炎殺菌是血菊茶的重要作用之一,它性質(zhì)寒涼能疏風(fēng)清熱,而它含有的維生素C和酚類成分則是天然的消炎成分,能消除人體內(nèi)的多種炎癥,對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的鼻炎以及氣管炎還有肺炎等常見病都有良好的預(yù)防和緩解作用。
血菊茶的禁忌
血菊茶對(duì)人類身體有多種好處,是很多人最喜歡的保健茶,但它在飲用時(shí)禁忌也很多,特別是低血壓和懷孕的女性都不能喝血菊茶,不然會(huì)讓人們出現(xiàn)代血壓或者胎動(dòng)不安以及流產(chǎn)等不良癥狀。另外血菊茶還是一種性質(zhì)寒涼的茶品,平時(shí)脾胃虛寒的人群也禁止飲用,不然會(huì)讓身體內(nèi)寒毒增加,對(duì)身體健康不利。