血菊茶是菊花茶中的精品，它主要出產(chǎn)在中國(guó)的昆昆侖山地區(qū)。這種菊花多在秋天開(kāi)放，色澤金黃，收取以后曬干，就是血菊茶。它味道清香中，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但飲用時(shí)也有一些禁忌存在，想具體了解它的功效與禁忌有哪些，可以看看下面我對(duì)它做的具體介紹。

血菊茶的功效

1、預(yù)防緩解失眠

血菊茶沖泡飲用以后能調(diào)節(jié)人類(lèi)的神經(jīng)功能，可以緩解焦慮的情緒，它能提高人類(lèi)的睡眠質(zhì)量，也能預(yù)防緩解失眠，另外平時(shí)人們出現(xiàn)神經(jīng)衰弱時(shí)，多喝些血菊茶也大有好處，能讓癥狀盡快減輕。

2、預(yù)防高血脂與冠心病

血菊茶不但香氣誘人，還能預(yù)防多種疾病，這種菊花茶中含有豐富的黃酮類(lèi)物質(zhì)甙類(lèi)成分，它們能清理人體內(nèi)垃圾與毒素，也能軟化血管，加快血液中膽固醇代謝，堅(jiān)持飲用可以預(yù)防高血脂也能減少冠心病發(fā)生。另外生活中的三高人群多喝些血菊茶，還能讓三高處于平穩(wěn)狀態(tài)。

3、消炎殺菌

消炎殺菌是血菊茶的重要作用之一，它性質(zhì)寒涼能疏風(fēng)清熱，而它含有的維生素C和酚類(lèi)成分則是天然的消炎成分，能消除人體內(nèi)的多種炎癥，對(duì)人類(lèi)經(jīng)常出現(xiàn)的鼻炎以及氣管炎還有肺炎等常見(jiàn)病都有良好的預(yù)防和緩解作用。

血菊茶的禁忌

血菊茶對(duì)人類(lèi)身體有多種好處，是很多人最喜歡的保健茶，但它在飲用時(shí)禁忌也很多，特別是低血壓和懷孕的女性都不能喝血菊茶，不然會(huì)讓人們出現(xiàn)代血壓或者胎動(dòng)不安以及流產(chǎn)等不良癥狀。另外血菊茶還是一種性質(zhì)寒涼的茶品，平時(shí)脾胃虛寒的人群也禁止飲用，不然會(huì)讓身體內(nèi)寒毒增加，對(duì)身體健康不利。