白內(nèi)障是老年人常見(jiàn)的眼病，是糖尿病常見(jiàn)的并發(fā)癥，也是致盲的原因之一，中藥按摩推拿可以治療白內(nèi)障，下面就來(lái)看看白內(nèi)障按摩治療方法。

　　白內(nèi)障可分為先天性、老年性、外傷性和并發(fā)性白內(nèi)障，以老年性白內(nèi)障最為普遍，起病往往在45歲以后，治療白內(nèi)障的中醫(yī)建議試試推拿療法。

　　1、捏拿按揉睛明穴（在眼內(nèi)角內(nèi)側(cè)一分，鼻邊緣偏中）

　　微閉眼睛，用右手拇、食指岔開(kāi)（剪去指甲），分按兩側(cè)睛明穴，捏拿按揉50下。然后仰頭滴入白內(nèi)停眼藥水，再用左手拇、食指岔開(kāi)捏拿兩睛明穴50下;用八指羅紋面橫抹眉額部50下;用兩中指羅紋面上下抹擦兩淚水溝50下。以利眼藥水滲透和吸收。

　　2、雙掌豎摩面

　　閉上眼睛，雙掌豎捂面，兩無(wú)名指抉沿鼻梁兩側(cè)淚水溝，掌心著力兩眼眶，兩掌同時(shí)用力從發(fā)際往下巴來(lái)回摩擦眼周神經(jīng)穴位30下。促進(jìn)眼球周?chē)貉h(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，保證淚管暢通。

　　3、按揉承泣、四白穴

　　用兩手食指分按兩側(cè)承泣穴（在瞳孔直下七分，眼眶邊緣陷中取穴），兩中指分按兩側(cè)四白穴（在承泣下三分），兩手食、中兩指并攏橫按，同時(shí)用力旋轉(zhuǎn)揉摩50下。

　　4、雙掌橫抹眼

　　睜開(kāi)眼中間（印堂）分手慢慢橫抹擦青，雙掌豎捂面，兩無(wú)名指挾沿鼻梁兩側(cè)淚水溝，掌心著力兩浪眶，兩掌同時(shí)用力從發(fā)際往下巴來(lái)回摩擦眼周神經(jīng)穴位30下。促進(jìn)眼球周?chē)貉h(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，保證淚管暢通。

　　5、按揉瞳子醪、絲竹空、太陽(yáng)穴

　　用兩手中指分按兩側(cè)瞳子穴在眼眶骨外側(cè)，距眼角五分），兩無(wú)名指分按兩側(cè)絲竹空穴（在眉后陷中），兩食指分按兩側(cè)太陽(yáng)穴（在眉梢與眼角梢中間，瞳子醪上五分）。兩手食、中、無(wú)名三指并攏（中指微屈），同時(shí)用力先向前揉轉(zhuǎn)50下，再向后揉轉(zhuǎn)50下。

　　白內(nèi)障注意事項(xiàng)

　　1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要用力瞇眼，盡量克制用力咳嗽或嘔吐。

　　2、以軟食為主。不要吃雞鴨或帶骨頭的肉，因啃咬骨頭會(huì)產(chǎn)生震動(dòng)。

　　3、少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、大蔥，忌煙酒，生活起居有規(guī)律。

　　4、為避免碰撞傷口，術(shù)后要戴金屬眼罩，至少四周，以保護(hù)眼球。

　　5、避免頭部過(guò)多過(guò)快地?cái)[動(dòng)，如低頭或后仰，擺動(dòng)幅度不宜過(guò)大。保持輕松、自然呼吸運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每日排便習(xí)慣，保持大便通暢，切勿用力憋氣。

　　6、多補(bǔ)充維生素及一些微量元素。

　　7、避免較長(zhǎng)時(shí)間暴露于強(qiáng)日光照射環(huán)境或者看日食等，以免引起日照性視網(wǎng)膜炎。

　　上面為大家介紹了白內(nèi)障的按摩治療方法，白內(nèi)障患者可以學(xué)一學(xué)這些按摩方法，另外，日常生活中要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、少吃刺激性食物。