按摩是中醫(yī)常見(jiàn)一個(gè)特色診法，那么什么是按摩呢?所謂按摩其實(shí)就是推拿，古稱(chēng)按磽、案杌等，是我國(guó)勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期與疾病斗爭(zhēng)中逐漸總結(jié)認(rèn)識(shí)和發(fā)展起來(lái)的。隨著生活水平的改善，人們對(duì)養(yǎng)生保健的重視程度也越來(lái)越高，特別是按摩療法簡(jiǎn)便易行無(wú)痛苦，能快速消除疲勞，推拿后渾身舒適。那么按摩如何消除黑眼圈呢?一起來(lái)了解一下。

　　黑眼圈，有的是先天的，有的是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致，祛除黑眼圈就成了很多人想要了解的，那按摩如何祛除黑眼圈呢?祛除黑眼圈的按摩方法是如何呢?

　　按摩祛除黑眼圈的方法：

　　1、用拇指按住兩邊的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷)，手法是把兩個(gè)穴位向中期間一起推。

　　2、用中指或食指輕輕地向內(nèi)側(cè)柔絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。

　　3、用中指或食指按住太陽(yáng)穴(眉梢和外眼線處向外1厘米處)輕輕地揉動(dòng)。

　　4、用無(wú)名指按壓眼尾處、四白(下眼眶中1/3處)、睛明(內(nèi)雌角內(nèi)上方)、迎香(筆意外側(cè))，每個(gè)穴位按壓10秒鐘，連續(xù)做8次。

　　5、將無(wú)名指放在下眼瞼，中指放在上眼瞼，由內(nèi)向外輕拉按摩。再用食指、中指和無(wú)名指指尖輕彈眼周數(shù)圈。

　　小編提醒：雖然按摩是具有較好的祛除黑眼圈，但是祛除黑眼圈還是要保持良好的睡眠，足夠的睡眠是最好祛除黑眼圈的方法。