小青柑的作用和功效有哪些？下面小編簡單介紹一下。

1.理氣健胃，祛痰潤喉

小青柑，果小、皮青　、柑質(zhì)青澀，揮發(fā)油含量多，陳皮中的苦味源于揮發(fā)油中的檸苦素，具有化痰、潤　肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健　胃、保護心血管等　功效。

2.消炎作用

小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗ＨＩＶ病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。　

3.醒腦提神，美白肌膚

小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦　提神、美白肌　膚，、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏，對女性朋友作用明顯，搭配普洱　茶同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡　就能緩解長時間連續(xù)工作的疲憊　感。

4.降脂減肥

　普洱熟茶也是降脂減肥的好　幫手，茶多酚等多，種有　效　成分都能幫助消化及脂肪的分解。

5.促進(jìn)新陳代謝

川陳皮　素有抗血細(xì)胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真　菌、抗，炎、抗過敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進(jìn)劑，而小青柑果皮　中便含有川陳皮素。

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