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小青柑是近些年來市場上非常火爆的茶葉新寵，雖然擁有非常多的養(yǎng)生功效，喝健康好處多多，但有的茶友反應(yīng)說喝完小青柑出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，這是什么原因呢？其實，拉肚子的現(xiàn)象發(fā)生，主要還是跟普洱茶有密切的聯(lián)系的，因為普洱茶刮脂去油功效被公認的好，可以達到清腸胃、排毒的功效。

小青柑，是采摘七八月份的新會柑，尚處于幼果階段，富含芳香油、揮發(fā)油、柑橘酸、橙皮苷，小青柑味苦、辛。入肝膽經(jīng)，具有疏肝理氣、散結(jié)消炎、消積化滯、保護心血管等功效。

假如你是剛剛開始接觸小青柑的茶友的話，第一次喝出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，那么大家可以盡量的把茶水泡得淡一些，以后繼續(xù)喝的時候，再漸漸的增加濃度。

多年來的喝小青柑茶葉經(jīng)驗，還有相關(guān)匯總，總結(jié)了喝小青柑出現(xiàn)拉肚子的可能性如下：

１、身體內(nèi)累積的垃圾太多，喝普洱茶后，達到了清理腸胃、排毒的效果，所以這是一種排毒的正常反應(yīng)。

２、對于一些體質(zhì)腸胃比較敏感的人來說，比較少接觸普洱茶，第一次接觸后，腸胃反應(yīng)比較大，所以也就出現(xiàn)了啦肚子的情況發(fā)生；有些人接觸后，身體適應(yīng)后就不會出現(xiàn)這樣的情況，而有的人適應(yīng)世界需要長一些。

３、喝太多毛茶和濃茶，刺激性大，導(dǎo)致腸胃不舒服，而引起，此種情況可以選擇些“陳年普洱或普洱熟茶”來喝。

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