蒲公英茶能泡2-3泡，人們正常的飲用量也在2泡-3泡左右，其茶性寒，不建議飲用過多，對腸胃不好。蒲公英屬多年生草本植物，由干燥或切細(xì)的葉子制成。

沖泡蒲公英茶時，先準(zhǔn)備一個玻璃杯或瓷杯，煮沸后用沸水清洗茶具，然后取10g蒲公英干茶，放入杯中，然后注入沸水七分鐘，等待5分鐘左右，茶葉完全浸泡后飲用。正常情況下，可以循環(huán)沖泡三次。

泡在水里的蒲公英茶投放多少比較好？最好是8-15g。蒲公英含有菊糖、膽堿、蒲公英甾醇、維生素等成分。除了清熱解毒、消癰散結(jié)，對便秘、急性乳腺炎、疥瘡等癥狀也有很好的療效。不建議放太多，這樣蒲公英不僅不會起到更好的作用，還會增加腸胃負(fù)擔(dān)。

蒲公英茶具有清熱解毒、消癰散結(jié)、消炎止痛等功效，適用于各種熱毒瘡癰、腫痛等癥狀。蒲公英泡水飲用，可退黃疸、利尿、降血壓、緩瀉，還具有美容祛痘、排毒養(yǎng)顏的功效，因此蒲公英泡水深受廣大愛美女孩的喜愛。

沖泡蒲公英茶時，可加入玫瑰花，蒲公英具有良好的抗炎作用，自古以來就用于治療乳瘡，即所謂的乳腺炎。玫瑰性溫和，能調(diào)和蒲公英的寒冷，理解抑郁和血瘀，治療肝胃氣痛、月經(jīng)不調(diào)等，兩者結(jié)合飲用最適合女性預(yù)防乳腺疾病。

蒲公英茶能泡2-3泡，口感和功效都是最佳的，注意在沖泡時不要投放太多，或者過量飲用，對身體是沒有益處的。

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