喝綠茶有抗衰老作用嗎？

綠茶是中國最大的茶葉，也是生產(chǎn)花茶的主要原料。喝綠茶有抑制心血管疾病、防癌抗癌、防輻射的作用。那么喝綠茶有抗衰老的作用嗎？

實驗證明，喝綠茶有抗衰老的作用。綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究，1毫克茶多酚清除對人體有害的過量自由基的功效相當于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，遠高于其他同類物質(zhì)。茶多酚能阻斷脂質(zhì)過氧化，清除活性酶。根據(jù)日本奧田拓勇試驗結(jié)果，證實茶多酚的抗衰老作用比維生素e強18倍。

綜上所述，喝綠茶有抗衰老的作用。此外，喝綠茶還有助于美容護膚。茶多酚是一種水溶性物質(zhì)。用它洗臉可以去除油膩的皮膚，收斂毛孔，有消毒、殺菌、延緩皮膚衰老、減少陽光中紫外線對皮膚的傷害的作用。

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