渠江薄片,屬于是黑茶類,為歷史悠久的名茶,也是古代時候的貢茶,不僅僅擁有醇厚爽口的滋味,并且保健功效也是非常不錯的,經(jīng)常喝的話,對身體養(yǎng)生保健效果好;不過,飲茶也是需要注意一定的禁忌的,不宜盲目去喝,否則會危害身體健康。下面一起來看看,關(guān)于渠江薄片的喝功效,還有喝禁忌介紹。

 《渠江薄片的功效作用》

 1、抗氧化

  黑茶內(nèi)含豐富的抗氧化物質(zhì),比如兒茶素、茶色素、黃酮類、維生素、類胡蘿卜素等;并且還含有大量的抗氧化作用的微量元素,比如鋅、猛、銅、硒等;黑茶中的這些物質(zhì),都具有清除自由基的作用,并且可以起到抗氧化的作用,可以延緩細(xì)胞衰老速度。

 2、補(bǔ)充膳食營養(yǎng)

  渠江薄片內(nèi)含豐富的營養(yǎng)成分,比如維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等,這些物質(zhì)對于長期居住在邊疆,長期吃牛羊肉、奶酪的人來說,往往是會取缺乏這些膳食營養(yǎng)的,所以長期喝渠江薄片的話,是可以及時的補(bǔ)充我們身體所需的各種礦物質(zhì),還有維生素的。

 3、助消化解油膩

  渠江薄片內(nèi)含咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等成分,是可以有助于人體消化,調(diào)節(jié)脂肪代謝的;加上咖啡堿的刺激作用可以提高胃液分泌量,從而可以增進(jìn)食欲,幫助消化;并且黑茶的解油膩、消食功能是非常好的,所以肉食民族就非常喜歡喝渠江薄片。

 4、殺菌消炎

  渠江薄片,主要組成成分是茶黃素和茶紅色;研究表明,茶黃色不僅僅是一種自由基清除劑,還是一種抗氧化劑,對身體內(nèi)的多種細(xì)菌,尤其是腸胃內(nèi)的多種病菌都有很明顯的抵抗、抑制作用;茶黃素對流感病毒的侵襲,還有腸胃病毒感染都有很好的抑制作用。

 5、降血壓

  渠江薄片茶葉中特有的氨基酸、茶氨酸,能通過活化多巴胺能神經(jīng)元,可以抑制高血壓;此外,茶葉中的咖啡堿、兒茶素,可以使血管壁松弛,增加血管的有效直徑,通過血管舒展而使血壓下降;所以說,日常生活中經(jīng)常喝些渠江薄片的話,是可以幫助降低血壓的。

《渠江薄片的喝禁忌》

 1、孕婦忌喝

  渠江薄片,內(nèi)含大量茶多酚、咖啡堿等物質(zhì),對胎兒在腹部中生長是非常不利的,為了讓胎兒智力發(fā)育得好,避免咖啡堿對胎兒造成刺激,所以孕婦應(yīng)該忌飲茶,尤其是濃茶。

 2、素食者忌喝

  素食者不建議喝渠江薄片,否則的話是很容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng),并且渠江薄片成分會阻止人體對這些維生素的吸收,所以對于素食主義者來說,喝渠江薄片更加需要適量。

 3、失眠者忌喝黑茶

  任何一種原因?qū)е碌氖?都不可以在晚上睡覺前喝渠江薄片,否則的話會因?yàn)椴枞~中的咖啡堿、芳香物質(zhì)刺激大腦中樞神經(jīng),很容易對大腦產(chǎn)生興奮,促使心跳、血流量加快,導(dǎo)致人體無法正常入睡。

 4、患有嚴(yán)重動脈硬化、高血壓患者禁止喝

  這類人群應(yīng)該謹(jǐn)慎飲茶,尤其是在病情不穩(wěn)定的時候是不建議喝的,因?yàn)椴枞~中的茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì),對患有特殊疾病的患者來說,是存在一種潛在危險的。

 5、貧血患者不宜喝

  渠江薄片內(nèi)含的鞣酸,可以和食物中的鐵元素結(jié)合成不溶性的綜合物,可以促使身體內(nèi)得不到鐵元素的來源,所以貧血患者是不可以喝渠江薄片的。

  事實(shí)上,喝渠江薄片的功效雖然有很多,但畢竟因?yàn)槊總€人身體都不一樣,不同體質(zhì),那么適合喝不同的茶葉;所以,以后大家飲茶,一定要根據(jù)自己身體情況去決定,這樣的話才可以品飲到好茶,收獲到健康。

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